rướn thẳng người
- duỗi ra: thẳng ravươn racăng rộng ragiăng ranong racăng ragiãn ralàm giãn ranới rakéo rahết quănchìa ratrải dài ramở rộng rakéo dài raduỗi thẳng ralơi ralàm cho hết quănlàm hết cosổ rabung ra
- duỗi thẳng ra: duỗi rahết xoănsổ rahết quănbung ra
- sự duỗi ra: sự căng rasự hết co